妊娠初期のかゆみ

 

 

妊娠初期の症状としてかゆみが発生してしまうことがあります。

 

 

統計データによると妊娠初期の妊婦さんのおよそ約４５％がかゆみの症状が出たとされています。

 

 

ここでは妊娠初期のかゆみの原因と
妊娠中のかゆみを抑える方法についてお伝えしたいと思います。

 

 

妊娠初期のかゆみの原因

 

 

妊娠初期のかゆみには明確なかゆみの原因があります。
大きく分けてふたつあるとされています。

 

 

①肝臓機能の低下

 

 

妊娠初期のかゆみの原因のひとつが肝臓機能の低下です。

 

 

妊娠初期は子宮が大きくなり始める時期で、他の臓器を圧迫してしまうとされます。

 

 

特に胆のうを圧迫することによって、肝臓機能の低下させてしまいます。すると胆汁酸の分泌が少なくなってしまいますが、これがかゆみの原因になってしまいます。

 

 

かゆみの正体は細胞から分泌されるヒスタミンという成分によるものなのですが、胆汁酸はこのかゆみの成分であるヒスタミンを抑える働きがあります。

 

 

②黄体ホルモンの増加

 

 

妊娠初期のかゆみのもうひとつの原因が黄体ホルモンの増加です。

 

 

妊娠することで子宮の収縮を抑えたり、子宮内に水分を吸収するために黄体ホルモンが分泌されるのですが、子宮内の水分は肌の細胞間などの水分から吸収されてしまうため、水分不足を起こしてしまうのです。

 

 

肌の水分が不足すると乾燥を招き、ひりひりとかゆみが発生してしまいます。妊娠初期はこのふたつによりかゆみが生じてしまうとされます。

 

 

妊娠初期のかゆみを抑える方法

 

 

基本的に水分を摂取しながらかゆみ止めを塗っていくこと抑える一番の効果的の方法とされます。

 

 

①かゆみ止め

 

 

妊婦さんでも通常通りかゆみ止めを使用して問題ありません。特に妊娠初期のかゆみに効くかゆみ止めを紹介します。

 

 

ポケムヒＳ

 

 

 

 

デリケア

 

 

 

 

局部のかゆみなどはデリケアを使用していきましょう。

 

 

薬局やドラッグストアで売られているものですので
かゆみに塗って抑えていきましょう。

 

 

②水分摂取

 

 

妊婦さんに必要な水分は１日２リットルとされます。ですがほとんどの方は１リットルしか摂取していないため水分不足を起こしています。

 

 

意識的に水分を摂取することでかゆみだけでなく便秘にも効果があるので妊娠中の水分摂取は不可欠とされています。

 

 

妊婦さんの水分摂取は水か麦茶で行っていきましょう。

 

 

また特に敏感で症状がひどい妊婦さんは石鹸なども低刺激の石鹸に変えたり、下着も低刺激のものに変えてるようにしましょう

 

 

かゆみ止めを塗っても全く症状が治まらない場合には産婦人科か皮膚科に行って診てもらうようにしてください。

 

 

ということで妊娠初期のかゆみの原因と抑える方法でした

葉酸サプリは胎児の成長に欠かせない栄養素である葉酸の
摂取を目的としたサプリメントで、胎児の奇形性を予防する効果も実証されています。

産婦人科でも葉酸の摂取を推奨されており、母子手帳にも
栄養補助食品（サプリメント）での葉酸の摂取をするように明記されています。

しかし葉酸サプリと言っても種類がたくさんあります。
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