妊婦さんのストレス解消記事一覧
妊娠中のアロマの使い方と注意点！
妊娠中のストレスであったり、疲れや肩こりなどを癒してくれるアイテムとしてアロマはすごく人気ですね。特に妊娠中の不安やイライラを取り除くためにアロマサロンなどにも妊婦さんは通われていらっしゃいます。しかしアロマの中には妊娠中に使用することで胎児に悪影響を与えてしまうものがあり注意が必要になります。ここ...
妊婦さんが岩盤浴に行っても大丈夫なのか！？
妊娠中に岩盤浴に行くのは大丈夫なのかと心配になる妊婦さんが多いようですが産婦人科の先生によると妊娠中の岩盤浴はできれば避けた方がいいというように回答されております。妊婦さんの岩盤浴の危険性岩盤浴は天然の岩石を温めることによってお湯のいらないお風呂として老廃物の排出し美肌効果や新陳代謝を促す効果があり...
先生に聞いてみました！おすすめの葉酸！
葉酸サプリは胎児の成長に欠かせない栄養素である葉酸の
摂取を目的としたサプリメントで、胎児の奇形性を予防する効果も実証されています。
産婦人科でも葉酸の摂取を推奨されており、母子手帳にも
栄養補助食品（サプリメント）での葉酸の摂取をするように明記されています。
しかし葉酸サプリと言っても種類がたくさんあります。
当サイトでは管理人が産婦人科医にどの葉酸サプリを摂取すべきか聞いてまいりました。
⇒葉酸の選び方のポイントとおすすめランキング！